保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 男性
包裝組合
- 多入組
類型
- 膠囊
成份
- 長大人配方
- 其他漢方滋補調理
- 龜鹿
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合：成長膠囊黃金版-男(60顆)*2盒
2.商品規格：盒
3.商品品名：成長膠囊黃金版-男
4.商品重(容)量：50g
5.內容物名稱(成分)：鹿角、馬鈴薯澱粉、龜、穀芽、黃耆、茯苓、山藥、黃精、枸杞、人參、蛇床子、白朮、二氧化矽、硬脂酸鎂、天麻蜜環菌(蜜環菌固態栽培菌絲體(Armillaria mellea (Vahl ex Fr.) Karst.、天麻)
6.食品添加物名稱：無
7.原產地(國)：台灣
8.製造廠商或國內負責廠商名稱：順天本草股份有限公司
9.製造廠商或國內負責廠商地址：彰化縣鹿港鎮工業東三路10之2號
10.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-898-998
11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：300
12.食品業者登錄字號：07-000605
13.投保產品責任險字號：0525字第18AML0001527號
備註欄：無
1.商品組合：24g/顆;2顆/盒
2.商品規格：盒
3.商品品名：五珍補益醇菁
4.商品重(容)量：78g
5.內容物名稱(成分)：水、糖、鹿角、龜、鹽、枸杞、人參、當歸、黃耆
6.食品添加物名稱：無
7.原產地(國)：台灣
8.製造廠商或國內負責廠商名稱：順天本草股份有限公司
9.製造廠商或國內負責廠商地址：彰化縣鹿港鎮工業東三路10之2號
10.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-898-998
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熱點新知搶先報
襯衣應該就是屬於人手一件的經典款單品，無論職場還是日常選擇起來都毫不違和。也正是由於襯衣的百搭經典屬性也讓它變得過於普遍，在穿搭里選擇起來保險是保險，但是難免會有點平庸感。所以想要保險的塑造穿搭的同時提升時尚感，那你的襯衣也就不能再如此單調啦！ ... 由於襯衣越來越普遍，越來越深入生活，所以許多的設計師就越想要讓襯衣有更多的趣味花樣感。特別是今年的襯衣趨勢也開始變得更加的有張力，不在是簡簡單單的基礎款純色襯衣，它變得有了更多的色彩元素，剪裁版型上也有了更多的可能性，今天小編就帶大家看一些今年襯衣的流行趨勢，希望大家能找到自己喜歡的襯衣款式。 一．2020流行襯衣元素 1.泡泡袖 ... 泡泡袖在前幾年就開始有了要火的趨勢，今年果不其然，在各大秀場和時尚博主街拍中都不難發現它的聲音。但是說到呼聲最高的也就是泡泡袖的襯衣了。在襯衣的版型上做出泡泡袖的肩部處理，很好的將古板正式感打破，將濃郁的時髦感與摩登復古感詮釋。穿搭出街小小的張力效果，也一點不會覺得太過。 ... 泡泡袖的襯衣和牛仔褲的cp搭配對你來說，太過於沒趣單調？想要更多的時髦感？那麼小編會更加的建議各位小可愛在泡泡袖的襯衣上疊搭一層無袖馬甲或者弔帶上衣，既能達到穿搭的飽滿層次效果，又不會遮蓋住泡泡袖的魅力，一舉多得，非常的值得小可愛們嘗試哦！ 2.迪斯科領 ... 迪斯科領是根據上世紀的disco潮流演變而來的設計，它相比於基礎款的翻領襯衣領口會更加的尖，長，在穿搭中運用能有較好的張力出彩效果。市面上的大部分迪斯科領襯衣也都是以純色係為主，這樣選擇起來既能保證穿搭的得體效果，又不失時髦趣味的前衛風格，非常的適合於職場的女生選擇哦！ ... 迪斯科領的襯衣想要穿搭的成熟穩重又出彩時髦的小可愛，則可以選擇比較正式通勤感的西服或者大衣外搭，將領子外翻在大衣或西服的表面，小小的張力感結合優雅成熟的風格，看起來恰到好處，時髦優雅又不失趣味感。 3.娃娃領 ... 娃娃領相對於來說會更加的適合喜歡日系和韓系風格的女生。可愛的弧度能很好的弱化臉部的稜角，讓造型更加的帶有乖巧甜美的風格屬性。點綴在襯衣上，也能將減齡與文藝的少女氣息詮釋出來。打造出來的效果都會比較的減齡，又青春甜美感。所以會更加的適合學生黨或者是喜歡年輕化穿搭的女生選擇。 ... 娃娃領的襯衣其實直接搭配牛仔褲就能有很好的減齡甜美效果。但是如果覺得甜度太高難以適應的小可愛們，也可以選擇一款毛衣外搭，將娃娃領翻出至毛衣表面，這樣疊穿的效果，層次更加的飽滿，上身穿著能很好的達到吸睛的效果，呈現的造型也會更加的活力朝氣味道。 二.襯衣面料的創新 1.透視輕薄款面料 ... 透視輕薄款的面料在今年也可以說是一個大勢了。很多的品牌秀場都有選擇這樣的元素去塑造單品。但是相比於其他的透視款單品，小編還是覺得透視款的襯衣會更加的新穎有趣。它能保證了襯衣自身輪廓的幹練與利落，又利用透視的柔與薄去做出視覺的反差，穿著上身會更加的有時髦張力感。 ... 肯定會有小可愛們覺得透視款的單品會有些難穿，但是其實選擇內搭一款和襯衣色彩飽和度相近的黑色或者白色經典款弔帶背心內搭，這樣穿著起來不會過於的暴露，也能詮釋出更加出彩的時髦魅力效果。 2.軟皮革襯衣 ... 軟皮革也可以說是今年比較流行的一個趨勢。結合上襯衣後，詮釋的風格溫柔高級又帶點剛毅感。自帶的光澤感和利落線條，穿著上身還能很好的達到提氣色的效果。連ins寵兒lisa也早早的就穿著上身，還因為它上過熱搜。所以早春想要打造時髦高級感的小可愛們可少不了它！ ... 對於軟皮革的襯衣小編不太會建議大家搭配高腰的牛仔褲，因為視覺上會破壞皮革襯衣的美感效果。所以如果想要嘗試軟皮革襯衣的小可愛不如選擇短褲或者是短裙來搭配，這樣呈現穿搭會更有利落乾淨感，詮釋的氣場感也會更強。 三.今年流行的襯衣穿搭 1.襯衣＋百慕達短褲 ... 百慕達短褲可以說是今年早春趨勢里最受歡迎的一個單品。襯衣的無性別屬性結合上中性感較強的百慕達短褲碰撞，恰到好處的詮釋了男孩氣的穿搭效果。即使不選外搭西裝，出街也能有很好的能很好的幫助你塑造出幹練利落的時髦氣場效果。而且對於小個子的女生來說，還有較好的顯高效果，超級值得get哦！ 2.襯衣＋及膝長靴 ... 襯衣與及膝長靴的搭配，看似好像風格反差很大。但是其實襯衣的率性利落與及膝長靴的灑脫又非常的吻合。兩者搭配起來還能將襯衣的沉悶和及膝長靴的張力中和，讓整套的穿搭擁有一個較好的平衡點。所以不同場合選擇起來也不會太難以駕馭。而且及膝的靴型，小個子選擇起來也不會壓個子哦，可以放心穿吶！ 3.襯衣＋襯衣疊穿 ... 襯衣疊穿打底衫這個穿搭技巧想必大家都已經被種草很多次了。今年看了秀場和博主的街拍小編髮現襯衣和襯衣疊穿的新穿搭方法。兩件襯衣的疊穿，看起來有點化繁為簡的利落感，新鮮感更強。小面積的跳色，能輕鬆升級你的穿搭質感，讓你的look時髦感更足。非常的適合喜歡挑戰，喜歡疊穿的小可愛去嘗試哦！ ... 隨著時尚圈的不斷演變發展，襯衣擁有了更多的可能性更多的新穎感，如果覺得基礎款襯衣過於單調的小可愛，看了今天小編總結的這麼多的襯衣潮流趨勢，相信各位小可愛找到了自己喜歡的襯衣元素了吧。那不如趁現在，快快入手嘗試穿搭一下吧！
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