漢庫克的部落格

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【BIOline星譜生技】巴西綠蜂膠+緩釋蔓越莓 60顆/盒(長時間均量補充)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【BIOline星譜生技】巴西綠蜂膠+緩釋蔓越莓 60顆/盒(長時間均量補充)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 單入組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 膠囊
• 葷食

保存方式

• 常溫

成份

• 蔓越莓
• 蜂膠

適用於

• 有使用期限

產地

• 台灣

商品規格

• 1.商品組合：緩釋型蔓越莓+綠蜂膠(60顆/盒)
  2.商品規格：緩釋型蔓越莓+綠蜂膠(60顆/盒)
  3.商品品名：緩釋型蔓越莓+綠蜂膠
  4.商品重(容)量：500mg/顆，60顆/盒
  5.內容物名稱(成分)：蔓越莓粉(蔓越莓粉、關華豆膠、向日葵卵磷脂)玉米澱粉、微結晶纖維素、二氧化矽、硬脂酸鎂、蜂膠萃取(米澱粉、蜂膠萃取)、膠囊(明膠、硫酸月桂酯鈉、二氧化鈦、純水、甘油、食用紅色六號、食用藍色一號、食用黃色五號)
  6.食品添加物名稱：無
  7.原產地(國)：台灣
  8.製造廠商或國內負責廠商名稱：星譜生醫股份有限公司
  9.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市信義區松隆路102號9樓
  10.製造廠商或國內負責廠商電話：02-27681011
  11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：220
  12.食品業者登錄字號：A-128466990-00000-2
  13.投保產品責任險字號：0050字第04ML001310號
  備註欄：【注意事項】幼兒、懷孕或哺乳期間婦女不宜食用

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

不合的民族老是有不合的審美興趣，可是比來有一句很流行的話，我想曉得你是否聽過，那就是「當天主揮灑顏值的時辰，唯獨只需我們漢族撐起了一把」。外譏諷歸譏諷，仍然可以表達良多人的願望。 仍是他向如許一個生造詣非常能打的顏值的蜜斯姐們低頭的，即使穿搭很簡單，他也能帶著從人群中脫穎而出的了局一瞥。讓我們來看看這個西方氣概的姐姐天天是若何搭配的。 ... 行走的衣架在選擇搭配時，即使是最簡單的也難以粉飾其不凡的氣質。選了一件灰圓領的針織品來配一條通俗的牛仔褲。每次她在街上看到如許的搭配就很讓人驚嘆一個辦理適當的身段的重要性啊。 ... 然而，即使是穿簡單衣服的也有本身的搭配編制。配件都是黑色皮革花式。黑色皮帶手錶和鞋子都是統一花式。包也是香奈兒的菱形氣概，品質天然不俗。 ... 除了簡單素靜，還有少女心和斑斕的地方。潘多拉的手鐲和手上裝飾的三個戒指都足以展現這個混血的小妹妹的斑斕，項鍊的搭配更是美不勝收。 ... 一張完好的側面臉告訴你，一個柔嫩時髦的混血顏值身段有何等能打。 ...

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文章來源取自於：

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