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廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形

請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！

廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。

詳細資料

最近朋友圈、購物群、小姐妹們的私房話都離不開減肥這個話題，感覺減肥真是女人一輩子的事業。加上宅在家的這些日子，每天除了就吃就是睡，偶爾還會做個甜品加個餐，不知不覺中體重已經飆上來了。 ... 現在已經是四月天，離穿裙子的季節越來越近，脫掉羽絨服、大衣後全身的肉肉都站出來了，沒有了「遮肉衣服」可怎麼辦？只能把減肥提上日程啦！ ... 減肥真是七分靠吃三分靠運動，比如每天辛辛苦苦健身2小時，回家路上吃一頓燒烤或者來個漢堡再來瓶可樂或者雪碧之類的碳酸飲料，那真就是白辛苦2小時啊，如果換成麥片、胡蘿蔔、芹菜、山藥、雞胸肉、牛肉、紅薯、紫薯、菠菜、西紅柿、玉米、藜麥等這些食物，效果就大不一樣了。 ... 話說我本人也是親身體驗者，有時候同樣的食材吃幾天還可以接受，時間長了是真有點吃不消，這些完全可以理解呀，其實我們只需把食材的的烹飪方法改變一下，換種做法就很中OK了。這些天我把這幾種蔬菜炒在一起覺得味道還不錯，低脂又飽腹，和大家分享啦！ 【清炒時蔬】——做法簡單，低脂又飽腹 【所需食材】 胡蘿蔔1個、長山藥1段，芹菜3根、油、鹽、生抽、蔥花、蒜末 【詳細做法】 ... ① 準備好所用食材，胡蘿蔔、山藥洗乾淨去皮切成菱形片裝盤備用；芹菜洗乾淨斜刀切，形狀和胡蘿蔔差不多，這樣做出來顏值高； ... ② 鍋中倒入適量油，油熱後倒入蔥花、蒜末爆炒出香味； ... ③ 炒香後先放入胡蘿蔔，轉大火爆炒1分鐘左右； ... ④ 再倒入山藥片和芹菜繼續炒2分鐘，炒至胡蘿蔔和山藥變色，加入少許鹽、在鍋邊淋入幾點生抽，快速翻炒均勻即可出鍋。 ... 這道【清炒時蔬】簡單好做，整道菜大約只需要10分鐘，關健是很便宜，胡蘿蔔2塊錢一斤，芹菜和山藥也差不多這價格，而且口感和營養雙在線，不僅營養豐富，吃起來口感很鮮嫩脆爽，再配上一碗藜麥紅薯粥，就是一頓即減肥又營養的減肥餐，這樣的減肥餐吃完真的好滿足呀，老公都羨慕了。 ... 箱箱碎碎念 好多人對長山藥過敏，去皮後手會巨癢無比，所以我們應該帶上一次性手套或者套個保鮮袋，這樣就可以完全避免啦； 減肥切忌少油、少鹽、少調料。 以上這道【青炒時蔬】是箱箱親測總結編輯/原創，如果您有什麼更好的吃法可以留言，我們一起來學習。如果您喜歡記得收藏、轉發、點讚；關注我，教您做簡單、快捷、美味的家常菜，您的支持就是箱箱創作的動力！

文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/fit/b3evr3n.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010174445

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