廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用,也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用,不僅可以成功減重,配合飲食衛教得宜,就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗,為您提供安全,有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形


請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助,我們為您訂做客製化的減重計畫,幫助您擺脫肥胖的人生!

廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗,值得你的信賴。

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內容簡介

  女性瘦不下來的原因在於骨盆歪斜。平時看似沒有大礙的不良姿勢、錯誤的走路方式等都會導致骨盆歪斜。當骨盆向外擴張,位於內側的內臟就會下垂,不只會形成下腹突出的體型,還會減緩代謝,使得脂肪與老廢物質囤積在體內。換句話說,只要矯正骨盆歪斜,內臟就會被推回到正確的位置,功能也會恢復正常,自然而然就能瘦下來了。本書介紹的瘦身秘訣完全不需要忍受痛苦,希望各位讀者都能藉由本書學會矯正骨盆歪斜的方法、緊實局部的運動、有效提升美麗效果的穴道按壓法和生活習慣。

目錄

Part1
06 福辻理論集大成!肥胖原因‧身體不適‧老化……
所有問題皆起因於「骨盆歪斜」!
 
Part2

10 福辻式自我檢測
檢查妳的身體歪斜=骨盆歪斜度!
 
Part3
14 福辻式瘦身基礎
學會正確的站姿‧走路方式!
 
Part4
18 每天各做3分鐘即可!
來挑戰福辻式 簡單瘦身運動!
瞬間!平坦小腹操
髂腰肌瘦身運動1
髂腰肌瘦身運動2
 
22 有效!局部瘦身操
修長上手臂與拉提胸部
纖瘦大腿
纖細小腿肚
緊緻腳踝
曲線小蠻腰
柔軟肩胛骨
緊實翹臀
尖挺美胸
 
38 小臉‧抗老化
變身緊緻小臉
淡化法令紋
 
Part5
40 福辻式 消除歪斜終極方案
最新!福辻式 毛巾枕局部瘦身運動!
躺著即可矯正骨盆歪斜
 
42 躺著即可改善駝背
43 夾著即可矯正O型腿
44 柔軟髖關節(之1‧之2)
 
Part6
46 只要按壓就能消除煩惱!
改善身體不適的穴道按壓法
 
Part7
56 每天各做3分鐘即可!
福辻式「瘦身生活習慣BEST 10」
 
58 寫下來也會瘦!
骨盆瘦身法特別Diary
 

詳細資料

  • ISBN:9789576867156
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 64頁 / 18 x 23.3 x 0.32 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >

 

 

也有朋友說,"衣帽間不只是一個收納的區域,更是一種生活品質!" 小選認為,在選擇是否要做一個獨立衣帽間之前,還是先看看房子的面積是否充裕,如果面積剛剛好還是不要刻意去打造了(一般衣帽間至少要4㎡以上,太小就有點壓抑 )。 從功能性(先撇開美觀、奢侈、品質等)來說,單獨衣帽間和我們的衣櫃的作用無差,只要衣櫃容量夠大,作用和衣帽間一樣。衣帽間不但可以幫助我們更好的收納日常的衣物,尤其對於天生愛美的女性而言漂亮的衣服、包包、鞋子都了專門放置的地方,而且合理的收納也能把衣帽間打造成一道"風景"。 ... 那我們如何打造這片美麗的風景呢? 開放式、獨立式、嵌入式是我們最常見的三種形式,下面小選就和大家一起分享下,如何合理規劃衣帽間,才能滿足日常需求的同時,還能體現生活的品質? 劃分功能區就是為了提高衣帽間的使用率,通過合理的設計來勾勒出懸掛、疊放、雜物和被褥等區域。充分利用每一個角落,實用和美觀缺一不可,這才是理想中的衣帽間。 ... 1 懸掛區的設計 掛桿採用帶滑軌的金屬掛桿來懸掛衣物,實用性特彆強,抽拉順暢還不會劃傷衣物,直接在上面掛上配飾也妥妥的。 ... 2 決疊放區的設計 a普通抽屜:可用於放置裁剪特殊的衣服,或者一些容易因為垂掛而變形的針織毛衣等,如果擔心產生摺痕,可以在摺疊時放進薄棉紙,或將捲筒放在摺痕處。 ... b襯板:將衣物或配飾放在帶滑軌的推拉襯板中,搭配、取用一目了然。 ... 還可以選擇帶滑軌的四邊拉籃,用於存放不易折皺的衣服。而旋轉拉籃的妙處就在於掛衣量是傳統衣架的3倍,隨手轉動,就兼具掛放和展示的功能,非常實用。 ... 3 決雜物區的設計 a髒衣收納籃:可以把準備洗的衣物分類隱藏起來,不用擔心弄髒乾淨衣物拿取方便,最重要的是在視覺上更加美觀整潔。 ... b側拉鞋架:這應該是每個女性夢寐以求的地方(高跟鞋、平底鞋、休閒鞋、拖鞋...),比如約會出去前拉開鞋架,所有漂亮的鞋子一目了然,想穿什麼就穿什麼。節約空間的同時,還能更好的展示出來。 ... 或者像下面這樣做成一個斜坡面,也能做到合理整齊的收納,前提是鞋子放置時還是需要清理下鞋底,不然會把鞋架弄得很髒。 ... c收納盒:一些零碎物品可以用儲物籃或收納盒歸置起來,方便實用、更節省空間。 ... d分格抽屜:比如內衣和襪子等私密衣物,可以摺疊好平放在分隔抽屜里,合理區分存放靈活。 ... 4 大件被褥區設計 這裡可以用來疊放被褥、毯子、窗簾、軟席等,按照日常使用頻率來分配的話,它一般位於衣帽間的頂部使用率不高,再也不用擔心換季的時候被子塞在哪。 ... 衣帽間從功能上來說是很人性化的設計,合理區分休息區和衣帽間,且還能有個專門展示配置的區域。 所以在條件允許的前提下,衣帽間絕對是你家庭生活品質的展現。獨立式的衣帽間本身具有防塵好、儲存空間、顏值展示等等優點,小選個人覺得沒理由拒絕。

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

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